Ciao! Sono Tatiana (Tati) anno ‘76 diplomata Itc Martini. Ho lavorato come impiegata e mamma di 4 ragazzi, fino a quando un caro amico un giorno mi ha detto “nella vita ad un certo punto devi crearti un paracadute”. Era il periodo del Covid, un periodo difficile per tutti. Quella frase non riuscivo a cancellarla dalla testa. Chiusa in casa con mia figlia praticavamo Pilates: dovevo fare qualcosa per curare corpo e mente in un periodo non facile e il Pilates con le sue regole, il suo partire dal centro, con i suoi movimenti fluidi ed energici, con il suo respiro è stato vita per noi!
Questa disciplina che mi ha rieducato a respirare, concentrare e a riprendere il controllo.
Il mio obbiettivo è quello di poter insegnare Pilates, e altre discipline ad esso collegate, trasmettendo la voglia di cambiare o anche semplicemente mantenersi sani (corpo e mente).
CERTIFICAZIONI E DIPLOMI:
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Diploma AIF pilates mat II
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Diploma AIF pilates Reformer all’accademia fitness italiana.
LA ATTIVITÀ CHE COORDINO:
