Masterclass e workshop: il bello dei sabati in palestra

Quando c’è la passione per il movimento i corsi non sono mai abbastanza, soprattutto si vorrebbe sapere di più, provare cose nuove, mettersi alla prova con classi di lavoro diverse, più intense, più lunghe o approfondire tematiche che durante le lezioni normali non si toccano. Ecco perché un sabato al mese proponiamo o una masterclass o un workshop: dove sta la differenza?

Workshop: solitamente un’oretta e mezza circa suddivisa fra teoria e pratica in modo da approfondire sia la parte teorica che la pratica. Agli iscritti verrà rilasciato del materiale formato pdf che verrà inviato via mail il giorno precedente.

Masterclass: solo lezione pratica, ma su tipologie di attività nuove, divertenti o più intense delle solite lezioni a palinsesto.

Per entrambe le attività è necessario prenotare il proprio posto per tempo versando la quota prevista.

Per aiutare nella programmazione annuale del tempo libero a disposizione di ciascuno di noi, elenco le tematiche, i giorni e gli orari scelti per la prossima stagione.

• 3 settembre, ore 10.15 masterclass dal titolo: T-BOW, forza e stabilità. Un attrezzo versatile e divertente  per lavorare sul rinforzo della muscolatura e la stabilità. Sede di Cittadella.
• 8 ottobre, ore 9.10, workshop sulla Ginnastica ipopressiva, un’ora e mezza di teoria e pratica per comprendere a fondo i principi che regola questa attività moderna, innovativa e utilissima. Sede di San Martino di Lupari.
• 8 ottobre, primo appuntamento degli incontri mensili di Genitori e figli incontrano lo Yoga. Ore 14.30 presso la sede di San Martino di Lupari.
• 12 novembre, ore 10.15 masterclass dal titolo: MOMA, Functional & Pilates Training. Un attrezzo particolare  per divertirsi con i movimenti della boxe e terminare con delle sequenze di Pilates intenso. Sede di Cittadella.
• 12 novembre, secondo appuntamento degli incontri mensili di Genitori e figli incontrano lo Yoga. Ore 14.30 presso la sede di San Martino di Lupari.
• 17 dicembre, terzo appuntamento degli incontri mensili di Genitori e figli incontrano lo Yoga. Ore 14.30 presso la sede di San Martino di Lupari.

Per gli appuntamenti che vanno da gennaio a luglio 2023, ci vedremo con un altro articolo.