La salute del tuo perineo a 360°

Il perineo, questo sconosciuto…
Ci rendiamo conto, nella nostra attività, che consigliando la “ginnastica perineale” o gli “esercizi perineali” troppo spesso ci troviamo di fronte a confusione, tabù o addirittura ignoranza. Il punto è che il perineo, senza esagerare, è il centro del corpo, in particolare nella donna; se non curato, si indebolisce, creando svariati disagi e intaccando le radici dell’identità femminile. Prendersi cura del proprio perineo significa per l’appunto esercitarlo, ovvero muoverlo; ma per poterlo fare è necessario innanzi tutto approfondire la conoscenza in merito. Ecco il motivo di questo pomeriggio da trascorrere conoscendo un po’ di teoria e imparando, attraverso esercizi di consapevolezza, ascolto e ginnastica, a prenderci cura di noi stesse.

Ti aspettiamo sabato 26 maggio presso la sede di Cittadella. Ovviamente ti chiediamo di prenotare per il tempo il tuo posto, perché i posti saranno limitati.