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07
2018
Opportunità di collaborazione
Quest’anno ci ha portato una nuova seconda sede, tanti nuovi corsi e di conseguenza il bisogno di avere nuovi istruttori e collaboratori. Inviaci un tuo curriculum all’indirizzo texgi@wellnessport.i...
23
07
2018
Bagno di suono: una serata diversa
In occasione dei venerdì sera di beneficenza dal titolo Humankind, abbiamo deciso di ospitare un’esperienza unica per dare a tutti voi un’opportunità diversa. Ma che cos’è un BAGNO DI SUONO? E’ un c...
19
07
2018
Brutti ma buoni ai semi oleosi
In tanti mi avete a più riprese richiesto la ricetta dei miei dolcetti alla frutta essiccata e semi oleosi, e allora eccovi accontentati! Io solitamente vado “ad occhio” e lascio che sia l’intuito a guidarmi su...
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07
2018
Valutazione specifiche sul core
Eccoci qui come promesso! Dopo che nel precedente articolo vi ho parlato del CORE, in questo, vediamo come, prima di progettare un programma, si debba effettuare una valutazione approfondita della forza dell’at...
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07
2018
Core training: l’essenza dell’allenamento nello sportivo e non solo
So bene che parlando di questo argomento si rischia spesso di essere ripetitivi e talvolta noiosi. Dopotutto nel panorama dell’allenamento sportivo e del fitness, il tema del Core training è stato ripreso veram...