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2019
Sarvangasana
Questa asana è comunemente conosciuta come “la posizione a candela”, ma in sanscrito sarva significa “tutto” o “intero”, anga significa “arto”, “parte del corpo” e asana “posizione”; perciò Sarvangasana viene t...
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2019
Regole nell’utilizzo dei trx
Dedico questo breve articolo, dopo quello sulle posizioni base del lavoro in sospensione, a quanti praticano il lavoro in sospensione per presentarvi le tre regole base del lavoro in sospensione. Primo principi...
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2019
Febbraio in-forma a Cittadella e San Martino di Lupari
Buongiorno carissimi! e anche gennaio 2019 è terminato, siamo al secondo mese di nuovo anno pieno di sogni ed aspettative: usa questa energia per cominciare a volerti bene! Siamo sicuri che grazie ai nostri tra...
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2019
Balyayoga: un programma di crescita che dura un anno
Chi, come genitore, non desidera che i suoi figli realizzino le proprie aspirazioni? Noi madri e padri ci auguriamo con tutto il cuore che, nel futuro, vincano ogni avversità e raggiungano i propri obiettivi. M...
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2019
Yoga: fisiologia e anatomia di un sapere millenario
Sento e vedo forte il desiderio di approfondire alcuni concetti di anatomia e fisiologia dello Yoga: una tecnica che va oltre il corpo che vanta secoli e secoli di lavoro su classi diverse per luoghi e persone....