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2019
La cellulite
Termine che manda nel panico tutte le donne…tutto sommato è un termine democratico che non fa preferenze per nessuna: anche le magre ne possono soffrire e ultimamente anche gli uomini! Ma andiamo per ordi...
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2019
La debolezza pelvica e l’incontinenza fecale
L’atonia pelvica è un problema diffuso, che genera disagio e può sfociare in disturbi più gravi quali la ptosi pelvica (lo spostamento verso il basso degli organi contenuti nel bacino) e il prolasso pelvico (ve...
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2019
Sarvangasana
Questa asana è comunemente conosciuta come “la posizione a candela”, ma in sanscrito sarva significa “tutto” o “intero”, anga significa “arto”, “parte del corpo” e asana “posizione”; perciò Sarvangasana viene t...
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2019
Regole nell’utilizzo dei trx
Dedico questo breve articolo, dopo quello sulle posizioni base del lavoro in sospensione, a quanti praticano il lavoro in sospensione per presentarvi le tre regole base del lavoro in sospensione. Primo principi...
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2019
Febbraio in-forma a Cittadella e San Martino di Lupari
Buongiorno carissimi! e anche gennaio 2019 è terminato, siamo al secondo mese di nuovo anno pieno di sogni ed aspettative: usa questa energia per cominciare a volerti bene! Siamo sicuri che grazie ai nostri tra...