Questo asana è comunemente conosciuto come “la posizione dell’aratro”: Hala in sanscrito significa “aratro”. Secondo la trazione yogica questo asana permette di purificare il “campo” mentale del praticant...
Buongiorno carissimi! e anche febbraio 2019 è terminato, siamo al terzo mese di nuovo anno pieno di sogni ed aspettative: usa questa energia per cominciare a volerti bene! Non è tardi per rimediare ai danni fat...
Abbiamo pubblicato più articoli su Muladhara chakra: uno introduttivo, uno sul suo sviluppo, un successivo su come mantenerlo integro, ma anche uno incentrato sul “fare esperienza” del chakra della...
Nell’articolo “La cellulite” abbiamo introdotto un argomento molto caro alle donne! Abbiamo però anche visto come spesso sotto lo stesso nome si raggruppino problematiche diverse, motivo per c...
In Svadhisthana sono presenti qualità importanti in modo naturale e spontaneo quali: purezza, armonia, coraggio, unione, desiderio e creatività. Grazie alla sua formazione ci consente di conoscere le nostre emo...
