29
03
2019
Mermaid
Nell‘articolo di introduzione del matwork base, avevamo presentato uno degli esercizi più intensi del Pilates, ovvero l’Hundred. Nei successivi articoli abbiamo avuto modo di comprendere anche come esegui...
25
03
2019
Manipura: il chakra del potere personale
Dopo l’articolo introduttivo sul sistema dei 7 Chakra e quelli sul primo e secondo chakra, eccoci ora al terzo. Il primo chakra ci fornisce la radice, ci radica alla terra; nel secondo chakra ci avventuriamo in...
22
03
2019
Salone Laura: per essere in ordine sempre
Siamo felici di presentarvi un nostro nuovo partner, una realtà che come noi cerca il benessere della persona a 360°: A partire da aprile (e fino al 31 marzo del prossimo anno!), tutti i nostri iscritti potrann...
21
03
2019
Aprile in-forma a Cittadella e San Martino di Lupari
Buongiorno carissimi! e anche marzo 2019 è terminato, siamo al quarto mese di questo nuovo anno come sta andando? Hai cominciato ad usare l’energia della primavera per cominciare a volerti bene? Non è tar...
18
03
2019
Yoga e sistema endocrino
Il sistema endocrino, come già visto nell’articolo “Yoga, anatomia e fisiologia” opera in sintonia con il sistema nervoso allo scopo di coordinare le funzioni dei vari apparati del corpo. Esso...