Molti non lo sanno, ma la pratica dello yoga è perfetta anche per i più piccoli. Proposta nel modo giusto, infatti, essa può rivelarsi un’attività divertente e utile sotto molteplici punti di vista. Ecco perché...
Ci addentriamo sempre più nel metodo Pilates, dopo aver visto i principi base, i principi posturali, dopo aver visto tutti gli esercizi del programma base, eccoci finalmente a quello intermedio!Nell’artic...
In Sahasrara sono presenti qualità importanti quali: senso dell’assoluto, distacco dalla quotidianità, superamento dei vincoli. Grazie alla sua formazione ci consente di conoscerci attraverso l’identificazione...
Da quando abbiamo dovuto fermare l’attività per decreto ministeriale a causa del Covid-19, noi non ci siamo mai fermati ma abbiamo continuato a pensare al tuo benessere con tanti video e spunti di rifless...
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