Sì, hai letto bene: allenarsi d’inverno è un ottimo modo per mantenersi in salute ed ammalarsi con più difficoltà. A seconda di come e quanto lo si pratica, lo sport può migliorare o ridurre le difese imm...
Quando c’è la passione per il movimento i corsi non sono mai abbastanza, soprattutto si vorrebbe sapere di più, provare cose nuove, mettersi alla prova con classi di lavoro diverse, più intense, più lungh...
Ai box di partenza una nuova stagione ricca di novità e come sempre tanto fitness, tanto divertimento, benessere e passione. Come ogni anno ci ritroviamo, noi del team istruttori, Personal Trainer e segreteria,...
Hai letto bene: non chiudiamo! O meglio: per quindici giorni sarà aperta la sede di Cittadella e per altri quindici quella di San Martino di Lupari e non solo! Come la scorsa stagione, vista la vostra partecipa...
Che fatica questi mesi in cui dovrebbe essere primavera ma sembra autunno, poi improvvisamente estete e poi quasi inverno! Facile ammalarsi..,sì, ma anche no. Infatti il nostro corpo può allenarsi a stare in sa...
