Corsi in palestra 2022-2023
Scritto da Giada Tessari
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Ai box di partenza una nuova stagione ricca di novità e come sempre tanto fitness, tanto divertimento, benessere e passione.
Come ogni anno ci ritroviamo, noi del team istruttori, Personal Trainer e segreteria, per studiare nuovi modi per rendere il vostro percorso verso il benessere piacevole e stimolante.
Oltre ai corsi delle precedenti stagioni che si sono rivelati dei must (come Tabata, Total Body, Strong, GAG per non parlare dei classici Pilates, posturale, Yoga ed attività aeree) questa stagione ci vedrà presenti con delle novità.
Per i bambini
Con Laura Fantinato riprende l’attività di gruppo di psicomotricità tanto amata da mamme e bambini. Si terrà presso la sede di San Martino di Lupari i martedì pomeriggio. Per maggiori info visitate la pagina Attività motorie con tecniche psicomotorie, sappiate però che martedì 20 settembre sarà possibile partecipare alla prima lezione gratuitamente, ovviamente su prenotazione. Chiamate la segreteria della sede San Martino di Lupari: 049 946 9588
- Sempre in ambito di psicomotricità, da quest’anno, grazie alla collaborazione con Chiara Bordin, educatrice, laureata in pedagogia e anche in scienze della formazione primaria, sarà anche possibile optare per dei percorsi individuali di psicomotricità. Per tale tale attività contattare la segreteria della sede di Cittadella: 049 597 9264
- Visto il successo ottenuto dal saggio di questa stagione, con Marta si è deciso di raddoppiare le lezioni di danza classica aggiungendo anche l’utilizzo della sbarra, ovviamente per il gruppo delle più grandi.
- I lunedì, con la nuova insegnante Sabrina Nassi, le bambine dai 7 ai 13 anni potranno partecipare anche ad una nuova attività: la danza moderna. Lunedì 5 settembre ci sarà la lezione di prova gratuita con prenotazione. Per tale tale attività contattare la segreteria della sede di Cittadella: 049 597 9264
Per gli adulti
Ecco tutte le novità per questa stagione che riguardano gli adulti.
- La danza del ventre si sposta dal lunedì sera al mercoledì con ben due orari e due livelli, un base ed un avanzato, sempre presso la sede di Cittadella. La lezione base sarà in prova gratuita mercoledì 14 settembre alle 20, per prenotare il tuo posto contatta la segreteria della sede di Cittadella:
049 597 9264 - Abbiamo inserito nuovi orari e nuove classi di attività che amate, come per esempio:
- i martedì mattina, presso la sede di Cittadella, alle 8.30 Total body, alle 9.20 Postural training
- I martedì sera, presso la sede di San Martino di Lupari, alle 20.10 Total Body e alle 21.05 Pilates in volo, con Giada Tessari.
- I martedì sera, presso la sede di Cittadella, 20.40 Postural training con Sofia Trento.
- I mercoledì sera, presso la sede di San Martino di Lupari, alle 19.00 Functional Training con Riccardo Scalco.
- I giovedì mattina, presso la sede di Cittadella, alle 9.20 Total body
- I giovedì sera, presso la sede di San Martino di Lupari, grandi novità:
- alle 18.30 Total body con Sabrina Zanardo,
- 19.20 Pilates, sempre con Sabrina Zanardo,
- a seguire i corsi di Postural Training e Hatha Yoga con Chiara Ballan (come nella precedente stagione).
- I corsi di Pilates mamma e bambino e quello di Pilates in gravidanza si spostano al venerdì tardo pomeriggio-sera in modo da trovare spazio d’incontro fra novelle mamme e future mamme.
- La Ginnastica ipopressiva raddoppia il suo appuntamento: oltre al mercoledì ore 12.30 presso la sede di San Martino di Lupari, si aggiunge l’appuntamento del sabato mattina ore 9.10 presso la sede di Cittadella, sempre con Giada Tessari.
- Come ogni anno ci sarà poi un calendario ricco di eventi, masterclass e workshop i sabati pensati appositamente per migliorare, crescere e divertirsi in buona compagnia.
E poi?
E poi? E poi:
- abbiamo aumentato il numero di walk così sarà più semplice avere sempre un posto alle lezioni di Fitwalking;
- abbiamo acquistato nuovi mat e nuove macchine sia per la sede di Cittadella che per quella di San Martino di Lupari;
- abbiamo acquistato nuovi tools per entrambe le sedi, come rubber bands, slide disck, brick e…una sorpresa! Vi sarà svelata a tempo debito.
E allora non ci resta che attendere il primo settembre, data in cui riprendono le attività a palinsesto, data in cui inizia la nuova stagione per tuffarci a capofitto nel benessere. Nel frattempo ecco i link per visualizzare i palinsesti di: