CHE COS’E’
Il Pilates é una disciplina adatta a tutte le età a partire dai 12/13 anni, momento in cui i ragazzi iniziano a cambiare fisicamente. Praticare Pilates durante l’adolescenza contribuisce ad un armonico sviluppo del corpo e alla correzione di eventuali vizi posturali.
Il Pilates, inoltre, promuovendo il coinvolgimento mentale aiuta i ragazzi a conoscere meglio il proprio corpo, a muoversi correttamente e ad aumentare la capacità di concentrazione.
Nel nostro Studio ti offriamo il Pilates sul Reformer per teenagers con un’ampia gamma di esercizi e lezioni varie e coinvolgenti per permettere ai ragazzi di allenarsi in maniera divertente ma corretta.
NECESSARIO
Acqua, calzini antiscivolo, abbigliamento comodo.
