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04
2019
Eccesso di adiposità localizzata
Nell’articolo “La cellulite” abbiamo introdotto un argomento molto caro alle donne! Abbiamo però anche visto come spesso sotto lo st...
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04
2019
Matsyasana
In sanscrito, matsya significa “pesce” e asana “posizione”, pertanto Matsyasana viene tradotta come “la posizione del pesce”. Da non confondere con Ar...
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03
2019
Mermaid
Nell‘articolo di introduzione del matwork base, avevamo presentato uno degli esercizi più intensi del Pilates, ovvero l’Hundred. Nei successivi...
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03
2019
Manipura: il chakra del potere personale
Dopo l’articolo introduttivo sul sistema dei 7 Chakra e quelli sul primo e secondo chakra, eccoci ora al terzo. Il primo chakra ci fornisce la radice,...
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03
2019
Salone Laura: per essere in ordine sempre
Siamo felici di presentarvi un nostro nuovo partner, una realtà che come noi cerca il benessere della persona a 360°: A partire da aprile (e fino al 3...