26
07
2021
Yoga e menopausa
Con questo articolo, dopo quelli su chakra e asana, continuo a presentare brevi lezioni per usare lo yoga come strumento di crescita, riscoperta e co...
19
07
2021
Terza età e attività sportiva
Il modo in cui si invecchia varia considerevolmente da individuo a individuo ma molti studi scientifici hanno dimostrato che gli anziani dovrebbero fa...
13
07
2021
Estate 2021 e rientro dalle vacanze
Anche luglio sta volgendo al termine, tre settimane di corsi e apertura di entrambe le sedi dopodiché avrete le sale pesi a vostra disposizione. Ecco...
26
06
2021
Estate 2021: l’estate del benessere
Dopo tanti mesi chiusi in casa, dopo l’immobilità dell’inverno e della primavera, approfitta dell’estate per fare il pieno di movime...
17
06
2021
Osteopatia e Personal training
IL CONNUBIO TRA DUE ATTIVITÀ PER IL BENESSERE PSICHICO, ORGANICO E MECCANICO DEL CORPO UMANO Il nostro organismo è sottoposto sempre più ad un ritmo f...