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03
2019
Roll up
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12
03
2019
Ardha Matsyendrasana: la mezza posizione di Matsyendra per l’amicizia
Con questo articolo continuo, dopo Sukhasana, a presentarvi alcune posizioni dello yoga (asana) in modo che possiate svolgerle al meglio. Ogni asana c...
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02
2019
The seal
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02
2019
Muladhara chakra: i nostri piedi e le nostre radici
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02
2019
Rolling like a ball
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