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08
2020
Ustrasana: la posa del cammello
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08
2020
Heel squeeze: glutei al top con Pilates preps
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2020
Mayurasana: la posizione del pavone che sconfigge i veleni
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08
2020
Squadra supina: addome e circolazione al top
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08
2020
Vakrasana: l’importanza delle torsioni nello Yoga
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