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Cittadella: dal Lunedi alla Domenica | San Martino di Lupari: Dal Lunedi al Sabato
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01
10
2018

Muladhara chakra

Eccoci, dopo il primo articolo introduttivo sui Chakra, a  parlare del primo chakra: Muladhara. Muladhara significa ‘sostegno’, ‘base’, ‘fondamento’,...

26
09
2018

I 7 Chakra

La dottrina dei 7 Chakra, i centri di energia del corpo umano, è una delle più antiche sviluppate sulla conoscenza e comprensione del nostro organismo...

24
09
2018

One leg circle

Nell‘articolo di introduzione del matwork base, avevamo presentato uno degli esercizi più intensi del Pilates, ovvero l’Hundred. Con questo articolo p...