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2019
Ottobre in-forma a Cittadella e San Martino di Lupari
L’estate è davvero finita! Ma noi abbiamo ancora la palestra! Dopo un settembre in cui non tutti i corsi erano attivi (vi stavamo aspettando mentre ri...
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2019
Allenamento per donne: età puberale
Nell’allenamento non si può prescindere dalle fasi di crescita per più motivi, prendiamone in esame due: 1- ad ogni fase di crescita corrispondo...
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09
2019
Esercizi Pilates per aumentare l’energia
Buongiorno cari! dopo tanti articoli dedicati alla presentazione degli esercizi di Pilates del matwork base, è tempo di cominciare a presentare delle...
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09
2019
Sport: terapia naturale per i bambini
Negli ultimi anni si è assistito ad un aumento dei sintomi collegati alla Sindrome da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). L’ADHD è un disturb...
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09
2019
Anahata: trovare l’equilibrio in amore
Questo chakra afferma il diritto fondamentale del nostro cuore: amare ed essere amati. Quando il nostro cuore riesce in questo, guarisce, quando il no...