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2020
Asana meditativi
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04
2020
Yoga: impariamo ad ascoltarci e ascoltare
Molti non lo sanno, ma la pratica dello yoga è perfetta anche per i più piccoli. Proposta nel modo giusto, infatti, essa può rivelarsi un’attività div...
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04
2020
The teaser: l’emblema di forza e controllo
Ci addentriamo sempre più nel metodo Pilates, dopo aver visto i principi base, i principi posturali, dopo aver visto tutti gli esercizi del programma...
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04
2020
Come mantenere integro Sahasrara
In Sahasrara sono presenti qualità importanti quali: senso dell’assoluto, distacco dalla quotidianità, superamento dei vincoli. Grazie alla sua formaz...
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04
2020
Planning at home: palinsesti
Da quando abbiamo dovuto fermare l’attività per decreto ministeriale a causa del Covid-19, noi non ci siamo mai fermati ma abbiamo continuato a...