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05
2020
Giugno in-forma a Cittadella e San Martino di Lupari
Finalmente! Siamo a giugno è arrivata l’estate e con lei la riapertura delle palestre: grazie! Ma soprattutto grazie a voi che avete continuato...
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05
2020
Tecniche di respirazione semplice: 5 esercizi per percepire il nostro respiro
La respirazione profonda è un esercizio pieno di benefici, che non andrebbe mai trascurato, perché ci permette di rinnovare di continuo le nostre ener...
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05
2020
Yoga e ipotensione arteriosa
Con questo articolo, dopo quelli su chakra e asana, continuo a presentare brevi lezioni per usare lo yoga come strumento di crescita, riscoperta e co...
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05
2020
Perché amo lo yoga
Andrew Taylor Still, Il fondatore dell’Osteopatia, riassume in questo modo quello secondo lui è in assoluto il principio più importante della discipli...
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05
2020
25 maggio: si riparte!
Cari allievi, carissimi atleti del benessere, siamo finalmente pronti per ripartire! Come? Questo articolo vuole parlarvi proprio di questo. Innanzitu...