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05
2021
Rilassamento e stress
Lo stress, di cui tanto si parla in negativo, è in realtà una funzione di adattamento fondamentale per l’uomo, così come per gli animali. Il pri...
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05
2021
L’osteopatia
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04
2021
Rolling like a ball dello Standing Pilates
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04
2021
La tua palestra all’aperto
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04
2021
Yama: i “no” che fanno bene
Nell’articolo “Yama e Niyama: rafforza il corpo dal centro” un introdotto l’argomento interessante: l’attività fisica ol...