23
08
2021
Invecchiamento cellulare e Yoga
Alcune ricerche sostengono che lo yoga può ridurre l’infiammazione che contribuisce all’invecchiamento cellulare. Ancora una volta, il colpevole...
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08
2021
Yoga e vita di coppia
Sapevi che yoga e sesso sono un abbinamento vincente? Ebbene sì, se lo yoga combatte i problemi cardiovascolari, lo stress e quant’altro, perché...
09
08
2021
Yoga: ecco i benefici per la mente
Yoga: tante informazioni spesso confuse: a cosa serve? Dipende! Può essere utilizzato: come metodo per prevenire malattie e conservare la salute. E’ l...
02
08
2021
Yoga dopo la diagnosi di cancro
La diagnosi di cancro e la conseguente terapia vengono vissute in modo diverso da ogni persona. È normale per tutti, però, provare paura, tristezza e...
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07
2021
Yoga e menopausa
Con questo articolo, dopo quelli su chakra e asana, continuo a presentare brevi lezioni per usare lo yoga come strumento di crescita, riscoperta e co...