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06
2019
Sperimenta il terzo chakra
Ho già dedicato ben tre articoli a Manipura: uno introduttivo, uno sulla sua formazione e uno su come mantenerlo integro, perché un quarto? In primis...
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06
2019
Tre asana per il ciclo doloroso
Con questo articolo, ora che ne abbiamo fatti molti sui chakra e sugli asana, inizio a presentare brevi lezioni per usare lo yoga come strumento di cr...
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06
2019
Bhujangasana
Con questo articolo continuo con il presentarvi alcune posizioni dello yoga in modo che possiate svolgerle al meglio. Ogni asana contiene un messaggi...
06
06
2019
Come mantenere integro Manipura
In Manipura sono presenti qualità importanti quali: coraggio, abilità tecnica, senso di appartenenza a un gruppo (in opposizione ad un altro), desider...
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05
2019
Asana ed esercizio fisico
Gli uomini implorano dagli Dei la salute e non pensano d’avere in mano, essi stessi, gli strumenti per conservarla. Democrito L’origine psicosomatica...