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08
2020
Ustrasana: la posa del cammello
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08
2020
Mayurasana: la posizione del pavone che sconfigge i veleni
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08
2020
Vakrasana: l’importanza delle torsioni nello Yoga
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07
2020
Cat stretch: il benessere della schiena
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07
2020
4 esercizi di Yoga per dormire bene
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