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10
2024
Novembre, mese di preparazione al freddo
Eccoci! Novembre, il mese della nebbia, dei primi ghiacci…ma non in palestra da noi! Siamo sicuri che grazie ai nostri trainer, alle nostre lezi...
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05
2024
L’estate in palestra
L’estate sta per iniziare e ti stai chiedendo se continuare ad allenarti in palestra oppure “riprendere a settembre“. Da una parte t...
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01
2023
L’estate si costruisce adesso
Eh già! Il contadino lo sa bene, non si può seminare a maggio per raccogliere ad agosto, se vuoi un copro tonico per l’estate devi cominciare ad...
15
01
2022
Stagione 2022: i nostri eventi
Ciao carissimi!!! Sempre in movimento, sempre in miglioramento, sempre alla ricerca di cose nuove, stimoli, non potevamo che pensare ad una programmaz...