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07
2021
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07
2021
Quale tipo di yoga scegliere?
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07
2021
Yoga challenge: 30 giorni per ritrovare salute e benessere
Yoga challenge viene dall’inglese: “challenge” significa “sfida”. E’ una moda molto presente sui social da qualche anno, ma è una di quelle mode che p...
01
07
2021
Plank: un esercizio tante variazioni
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06
2021
Posizioni Yoga: base, intermedio e avanzato
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