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2019
Regole nell’utilizzo dei trx
Dedico questo breve articolo, dopo quello sulle posizioni base del lavoro in sospensione, a quanti praticano il lavoro in sospensione per presentarvi...
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2019
Febbraio in-forma a Cittadella e San Martino di Lupari
Buongiorno carissimi! e anche gennaio 2019 è terminato, siamo al secondo mese di nuovo anno pieno di sogni ed aspettative: usa questa energia per comi...
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2019
Balyayoga: un programma di crescita che dura un anno
Chi, come genitore, non desidera che i suoi figli realizzino le proprie aspirazioni? Noi madri e padri ci auguriamo con tutto il cuore che, nel futuro...
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2019
Yoga: fisiologia e anatomia di un sapere millenario
Sento e vedo forte il desiderio di approfondire alcuni concetti di anatomia e fisiologia dello Yoga: una tecnica che va oltre il corpo che vanta secol...
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2019
Affondo sagittale
Oggi, dopo la scheda sullo squat, ti presento una scheda semplice e di facile consultazione per imparare le regole base nell’esecuzione di uno a...