27
07
2019
Agosto in-forma a Cittadella e San Martino di Lupari
Buongiorno carissimi! e anche luglio 2019 sta terminando, il tempo corre veloce verso agosto, l’ottavo mese di questo nuovo anno: come sta andan...
22
07
2019
Yoga: un aiuto in adolescenza
Sembra ovvio e superfluo affermare che l’adolescenza è un periodo determinante nella vita: tutti ricordano con nostalgia ma anche con gioia e dolore i...
19
07
2019
Salabhasana: una possibilità ad ogni giorno
Con questo articolo continuo con il presentarti alcune posizioni dello yoga in modo che tu possa svolgerle al meglio. Ogni asana contiene un messaggio...
18
07
2019
Ripartire alla grande!
Settembre si avvicina, ripartiranno le scuole, il lavoro, le giornate si accorceranno e cambierà la temperatura…e tu ricordi con nostalgia l’est...
15
07
2019
Sollevamento polpacci
Nuova scheda semplice e di facile consultazione per imparare le regole base nell’esecuzione di un esercizio di fitness che puoi trovare nella tu...