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03
2020
Yoga con i bambini ai tempi del Covid19: lesson n. 4
Cari mamme e papà, dopo che nel precedente articolo vi ho presentato la mia decisione di condividere con voi 5 lezioni di Balyayoga (lo yoga per e con...
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03
2020
Pilates preps: prepariamo il CORE
Dopo che nei precedenti articoli abbiamo preso in esame i principi del metodo Pilates, i principi tecnici, cominciamo ad avvicinarci gradualmente alle...
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2020
Yoga con i bambini ai tempi del Covid19: lesson n. 3
Cari mamme e papà, dopo che nel precedente articolo vi ho presentato la mia decisione di condividere con voi 5 lezioni di Balyayoga (lo yoga per e con...
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03
2020
Le cinque ferite dell’anima: ferita da tradimento
Dopo il primo articolo sulle Cinque ferite e la loro corrispondenza con i chakra dello Yoga, quello sulla ferita da rifiuto, da abbandono e da umiliaz...
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03
2020
Pavanamuktasana
Con questo articolo continuo nella presentazione di alcune posizioni dello yoga in modo da approfondire la tua conoscenza e la tua abilità nello svolg...