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04
2020
Come mantenere integro Sahasrara
In Sahasrara sono presenti qualità importanti quali: senso dell’assoluto, distacco dalla quotidianità, superamento dei vincoli. Grazie alla sua formaz...
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2020
Planning at home: palinsesti
Da quando abbiamo dovuto fermare l’attività per decreto ministeriale a causa del Covid-19, noi non ci siamo mai fermati ma abbiamo continuato a...
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2020
The side kick kneeling
Ci addentriamo sempre più nel metodo Pilates, dopo aver visto i principi base, i principi posturali, dopo aver visto tutti gli esercizi del programma...
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2020
Vajrasana: la posizione stabile
Con questo articolo continuo con il presentarti alcune posizioni dello yoga in modo che tu possa svolgerle al meglio. Ogni asana contiene un messaggio...
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2020
Yoga con i bambini: è Pasqua
Cari mamme e papà, dopo che nel precedente articolo vi ho presentato la mia decisione di condividere con voi 5 lezioni di Balyayoga (lo yoga per e con...