Dopo che nei precedenti articoli ho preso in esame i principi del metodo Pilates, i principi tecnici, i molti e svariati esercizi del metodo della Fed...
Con questo articolo continuo a presentarti alcune posizioni dello yoga (asana) in modo che tu possa svolgerle al meglio. Ogni asana contiene un messag...
Dopo che nei precedenti articoli ho preso in esame i principi del metodo Pilates, i principi tecnici, i molti e svariati esercizi del metodo della Fed...
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