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09
2021
Open school attività bambini e ragazzi
In occasione della festa del nostro decimo compleanno, nella settimana che va dal 13 al 17 settembre tutte le attività per bambini sono in prova gratu...
09
09
2021
Nati dall’acqua: filogenesi ed embriogenesi
La nostra evoluzione, come specie umana, nasce nell’acqua. Anche il nostro sviluppo da cellula ad essere umano nasce nell’acqua e siamo fa...
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09
2021
Chandra namaskar: impara il Saluto alla Luna
Anche se non è tanto conosciuto quanto il famosissimo Saluto al Sole, questa sequenza ( in sanscrito Chandra Namaskar) è estremamente benefica e può e...
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09
2021
Saw dello Standing Pilates
Il Pilates, tecnica di allenamento ben regolata e precisa, presenta alcune varianti in base alla tipologia di approccio, metodica, livello e attrezzo...
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08
2021
Yoga del respiro
Siamo a fine agosto, l’estate è passata, forse sei in coda in autostrada o in treno oppure comodamente sdraiato sotto il sole: ottimo! Tutte sit...