Ho avuto la fortuna di avere due genitori sportivi che mi hanno spinta fin da piccola a praticare attività fisica. Dopo aver frequentato due anni di nuoto, all’età di 9 anni ho conosciuto il mondo della ginnastica artistica, disciplina che poi mi ha accompagnata per i successivi 10 anni. Questo sport è diventato una parte molto importante della mia vita, una passione che ha permesso di mettermi alla prova e in competizione sia con me stessa che con gli altri. Su richiesta della mia allenatrice ho iniziato poi a praticare anche danza moderna con l’obiettivo di trasferire nella ginnastica artistica abilità e peculiarità che si imparano nella danza. Mi sono appassionata contemporaneamente anche al fitness musicale.

In terza superiore ho cominciato poi ad allenare i bambini e le bambine dell’asilo e delle elementari, cercando di trasmettere loro ciò che per me significava questo sport. 

Così facendo, una volta diplomatami al Liceo Linguistico, ho deciso di iscrivermi alla facoltà di Scienze della attività motorie e sportive presso l’Università di Verona, percorso che sta ancora continuando con il corso di laurea magistrale in Scienze dello sport e della prestazione fisica. 

Lo sport e in generale l’attività fisica, oltre ad essere un’efficace arma di prevenzione, sono espedienti per raggiungere un benessere psico-fisico nella maniera più sana possibile, motivo per cui dovrebbero essere introdotti fin dalla tenera età e mantenuti poi nel tempo; sono da considerare altrettanto fondamentali anche tutte le agevolazioni che l’allenamento porta nella vita quotidiana, dal salire e scendere le scale al portare la spesa. 

Il movimento fa parte di noi fin dalla nascita e credo che migliorarlo e curarlo sia necessario per poter vivere serenamente e in modo salutare. 

CERTIFICAZIONI E DIPLOMI: 

• Laurea in Scienze delle attività motorie e sportive presso l’Università di Verona
• Istruttrice di Zumba® Fitness 
• Diploma nazionale AICS di Personal Trainer 1° livello 
• Diploma di Tecnico Societario FGI 
• Attestato di partecipazione al Workshop formativo di Reejam®
• Corso BLSD 

LA ATTIVITÀ CHE COORDINO: