HEALTH STUDIO

La sede di Pilates a Cittadella offre una sala completamente dedicata alle attività olistiche in mini gruppi e il servizio di personal training.

Il centro Health Studio si propone di mettere assieme attività di benessere come Pilates, Ginnastica posturale, Yoga, Pancafit® , Ginnastica del pavimento pelvico, Ginnastica di rinforzo generale ma basata su postura e respiro, Ginnastica ipopressiva e tutte quelle attività che si affacceranno nel mondo del fitness che abbiano indirizzo di benessere della persona nella sua totalità.

Lo scopo è di rinforzare il centro del corpo, o core, per dare forza e sostegno a tutto il corpo ma attraverso lezioni in piccoli gruppi con attrezzi e format all’avanguardia nel mondo del fitness. La nostra mission è: “prenditi cura del tuo centro in centro”.

Il Pilates nasce con Joseph Pilates nel primo dopoguerra, inizialmente nasce con delle macchine e il suo obiettivo era di riformare il fisico delle persone per aiutarle a stare bene anche dal punto di vista mentale. Pilates sosteneva infatti che: “Per raggiungere i migliori risultati nell’ambito delle nostre capacità in tutti gli aspetti della vita occorre un lavoro costante che ci permetta di potenziare il nostro corpo e sviluppare la nostra mente il più possibile”. Le macchine Pilates, il Reformer soprattutto, prevedono un repertorio di esercizi per tutto il corpo che, grazie alle molle, aiutano a rafforzare, tonificare, allungare e modellare corpo e mente. Non a caso grandi atleti ne fanno utilizzo, atleti come Sinner, Ronaldo, Neimar ma anche la tanto discussa Ferragni. Insomma, il Reformer, conosciuto da anni, ultimamente è diventato una moda. Nella zona di Cittadella attualmente siamo gli unici ad utilizzare le macchine Pilates: abbiamo inziato con il lavoro di Personal in rapporto uno ad uno, ma il lavoro in piccoli gruppi, oltre ad avere un costo inferiore per il cliente, diventa anche motivazionale, più divertente e coinvolgente.

L’elevata richiesta di utilizzo dell’attrezzo, ci ha spinto a trovare nuovi spazi per dare l’opportunità ai nostri iscritti di poter praticare, in piccoli gruppi di massimo 6 o 8 persone. Nel mercato ormai da tempo, sia con il Pilates che con altre attività di gruppo, ci rendiamo conto che molte persone preferiscono lavorare in piccoli gruppi. Il centro si pone proprio questo obbiettivo ovvero di lavorare sul benessere del corpo e della mente dei nostri iscritti tramite lezioni in piccoli gruppi, in uno spazio accogliente, silenzioso e visivamente molto bello in quanto storico. Non possiamo infatti trascendere l’aspetto umano di benessere, dall’aspetto ambientale e un ambiente storicamente bello, artisticamente bello, aiuta la persona a lavorare in quella direzione.

In Health Studio potrai lavorare in piccoli gruppi nei quali ti sentirai coccolato in un ambiente calmo, sereno e rilassato. Gli spazi saranno suddivisi in 3 sale con uno  spogliatoio con doccia:

• una stanza sarà dedicata interamente alle macchine Pilates e quindi all’allenamento che segue la metodica Pilates nell’ambito delle discipline dedicate al fitness e alla ginnastica;
• l’altra a lavoro in piccoli gruppi di Yoga, Pilates con piccoli attrezzi, Postura, Pancafit® e la ginnastica ipopressiva che sta salendo alla ribalta negli ultimi anni, tutte pratiche essenziali per il benessere di schiena, postura, respiro, mente;
• nella terza sala invece, grazie alla collaborazione con fisioterapisti e osteopati, potranno essere effettuate valutazioni funzionali, trattamenti e consulti, oltre che lavori di personal con persone che richiedano di essere seguite in modo individuale.

Nello studio si terranno anche corsi di formazione per istruttori e questo consentirà di avere la certezza di essere sempre seguiti da personale qualificato.